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Marie-José AUDERSET


Être moi mode d'emploi



Qu'est-ce que l'estime de soi ? Comment se développe-t-elle ? Comment l'évaluer ? Comment gérer au mieux son manque de confiance en soi ? Comment faire pour moins se dévaloriser et reconnaitre ses qualités ?
La vie est ponctuée de réussites et de moments plus difficiles, de découvertes et de doutes.
Que ce soit en famille ou à l'école, s'aimer n'est pas si simple et particulièrement au moment de l'adolescence.
Chaque enfant évolue avec son caractère, dans un environnement qui lui est propre, rencontre des difficultés plus ou moins importantes, vit de manières différentes les aléas de la vie, aléas propices ou non à l'épanouissement personnel.

C'est injuste. Mon frère a beaucoup de facilités à l'école. Il fait ses devoirs deux fois plus vite que moi et il ramène de meilleures notes. Par moments, je suis découragé. Pourquoi n'ai-je pas autant de mémoire, alors que nous avons les mêmes parents ? (Adrien)

Le chemin vers l'autonomie ne se fait pas sans heurt mais chacun a en lui des capacités et notamment celle de pouvoir se faire confiance. Car la confiance en soi, ça se cultive !

Le livre identifie des sources de mal être via des témoignages, des situations courantes de la vie des adolescents, sans jamais blâmer qui que ce soit. Il donne des pistes de réflexion, attire l'attention sur les qualités de chacun, insiste sur l'importance d'être en accord avec soi-même et de ne pas considérer un échec comme une absence de valeur personnelle.

Le texte, clair et sans tabous, est illustré avec beaucoup d'humour.

Un livre positif et intelligent pour faire le point avec soi-même et dénicher ce qu'il y a de meilleur en chacun de soi.

Cécile De Ram 
(03/04/14)    


A découvrir également, dans la même collection, Questions intimes rien que pour les filles de Sylvie Sargueil, illustré aussi par Jacques Azam. Un livre qui répond à toutes les questions, si intimes soient-elles, que les filles peuvent se poser sur les transformations de leur corps au moment de l'adolescence.



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Jeunesse








La Martinière Jeunesse

(Février 2014)
112 pages - 8,90 €




Illustrations
Jacques AZAM